Question

每天凌晨1点到凌晨8点上班对身体伤害大吗？

我找了一份工作，工作时间是每天凌晨1点到凌晨8点上班，工作是送货司机（小货车），这样的工作时间对身体有大的伤害吗，具体点，谢谢。 本人25岁，男。

Answer 1

当然大了，，那会颠覆你的生活的，，你早上几点开始睡觉呢？别人起床，你睡觉，别人在吃饭，你可能还在睡觉，，，如果长时间如此工作的话，那么你的身体跟着变化。。你三十岁后，你就会知道味道的，，，，因为到时你不做这份工作时，去换了一种比较正常的工作时间的时候，你就会感觉到很累。

Answer 2

长期黑白颠倒对身体伤害很大，可能导致神经内分泌功能紊乱
伤害一：免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。
伤害二：肠胃危机 熬夜者，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。
伤害三：心脏病风险 作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。

Answer 3

影响很大，长期熬夜会使你神经衰弱，脾胃、肝胃等脏器失调，熬夜又久坐又易生脊椎、肩胛等关节类疾病，两者还都影响男性性能力，趁着年轻别干这个啦。（也有铁人干一辈子也没事）

Answer 4

以前两班倒我干过半年~瘦了十几斤，人也黑了很多，经常熊猫眼。你的工作更有问题，1-8点是人身体最疲乏的时候，最容易犯困，最容易犯错误。你又开车送货，万一出了问题可不是小问题~建议换个工作！

Answer 5

这个与时间地点有关系，你北京时间1-8点中国上班的话算熬夜，在其他国家刚好是白天就对身体没伤害了