男孩发育有多少可以长高？
我现在15岁了、、我开始变声了、、现在1.68M、、妈妈身高1.56M、、爸爸1.72M、、我可以长到多高？？？长高有什么秘诀？？？有赏的！！！！...
我现在15岁了、、我开始变声了、、现在1.68M、、妈妈身高1.56M、、爸爸1.72M、、
我可以长到多高？？？
长高有什么秘诀？？？
有赏的！！！！ 展开
我可以长到多高？？？
长高有什么秘诀？？？
有赏的！！！！ 展开
9个回答
展开全部
正常情况下你的身高会长到180cm左右。男性骨骼发育到22周岁才会停止生长。身高成长个有三个因素决定：1 父母遗传，2后天成长环境。
要想长个儿就做到这几点：1 多摄取富含蛋白质及含钙的食物，如肉类，豆类，这些是骨骼生长必须的营养素；2 按时睡觉，保证充足睡眠（至少八小时）骨骼发育中很多物质是在人睡眠时合成的。3 加强体育锻炼，才能促进骨骼生长。
要想长个儿就做到这几点：1 多摄取富含蛋白质及含钙的食物，如肉类，豆类，这些是骨骼生长必须的营养素；2 按时睡觉，保证充足睡眠（至少八小时）骨骼发育中很多物质是在人睡眠时合成的。3 加强体育锻炼，才能促进骨骼生长。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
顺其自然，没有秘诀。关键是身体健康。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
喝奶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
