Question

青少年能不能喝咖啡？

Answer 1

青少年不宜喝咖啡。
18岁以下的青少年还在发育，最好少喝含有咖啡因的饮料。
青少年喝咖啡害处：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.引发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

Answer 2

上面回答有点片面的，人家问的是青少年
青少年是生长发育的时期，非常需要钙，而喝咖啡会影响钙的吸收，还会引起钙流失，所以你要想长高，还是暂时不喝的，其次就是上面这位回答的那个了

Answer 3

一般不管什么年龄都不提倡和咖啡，很多人为了提神都喜欢喝咖啡，但咖啡里面的一些物质还对身体不好，没有能不能喝，喝肯定可以喝，只是最好不喝

Answer 4

尽量少喝 喝咖啡不如喝茶

追问

喝咖啡有没有什么好处或坏处

追答

偶尔在用餐后喝咖啡可以促进消化，但不要空腹喝咖啡。
咖啡里含有较多的咖啡因 经常喝咖啡 容易导致手心冒汗、心悸、耳鸣，还影响睡眠
孕妇，小孩，高血压者最好不要喝咖啡