Question

女人延缓衰老的方法

女性怎样延缓衰老啊？帮助女人延缓衰老的方法有哪些？

Answer 1

需要平时自己的保护的，你出门要用防晒霜 隔离霜，你在家要补水，你平时要补充维生素和胶元蛋白（有条件的推荐花青易胶元蛋白的，要不就慢点多吃水果蔬菜、鱼类）这样的话就能保证自己的皮肤越来越好了。

Answer 2

方法也是挺多的其实最好的就是多运动
然后也要多吃些水果之类的东西
另外皮肤跟交原也是有很大关系的
所以你不妨试试花青宜这个

Answer 3

多补充维生素E，各类水果，是安全的水果，保证一定的运动量。良好的心态，参加文艺活动

Answer 4

少愁 不吸烟喝酒 多运动 牛奶护肤 美容用好护肤品

Answer 5

今天给大家分享一个茶饮，适当的食用，能够滋养皮肤，抗衰老，让你面如桃花。