Question

我整天呼吸不畅,时常失眠.整天忧郁焦虑.无法正常学习,我看过几次心理医生,可是没用,我甚至不想活了.

我从小学习很棒,可我一个致命弱点是：我的心态差到了极点.初三开学,我很紧张学习,由于我过度紧张,一晚失眠吓得我害怕睡觉.又引起了呼吸不畅,我的病情在恶化,我却还不知道我生病了.就这样拖到高二.现在已经不能上课,严重厌学恐惧，请问我该怎么办？

Answer 1

要豁达大度，我就什么都不在乎，朋友们更豁达：“操，待死待活dao朝上，什么了不起。”看着马马虎虎，其实在行业里都是出类拔萃的人物。
失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
水要热一些，不能用白醋。挺管用。
胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
哮喘：山西长治：张志立 杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。
哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
主要得锻炼，多吃饭。早晨跑步，现在一些女孩都跑步，人家是减胖的。

Answer 2

题干不详，无法解答

Answer 3

你什么紧张 的，出去走走，放松下心情，你神经太紧张了。

Answer 4

知到自己是什么病么？紧张的话就听歌吧！我从小得了大脑供血不足，医生说我可能一辈子都治不好了！不过我现在还是好好的啊！每天都有喜怒哀乐！乐观点好！我已经习惯忘记了！

Answer 5

去看心理科医生，吃药能治好。

Answer 6

你好！很高兴有缘回答你的问题。
我是一名大二的学生。不知道你现在的情况怎么样了，但是我想说——相信自己。可能某一时刻有一种恐惧感，可能有时你会感觉我不想学习了。这种时候谁都有，只不过有的人时间长，有的短，你不必太在意。我曾在高考的前一段时间特别紧张，也有那么一段时间不想学习，但我用了一周的时间调整过来了。当我调整过来的时候，我好开心，暂且不说什么目标，理想，至少，也是最重要的，我战胜了自己的恐惧。。凡是人，都会有恐惧，高兴，兴奋等等各种情绪，我们应该持有的态度是调整，然后是战胜自己。我曾经退缩过，甚至是在马上要成功的时候，我也在某一时候彷徨过，但我战胜了自己，最终当我克服了这些曾经貌似很可怕的东西之后，我觉得那些根本没什么，所谓恐惧，只不过是纸老虎，一捅就破，关键是我要在那个时候有勇气其捅破。。。
相信自己，战胜自己。希望你能鼓起勇气面对自己的恐惧，勇敢的面对自己，面对自己内心的追求。