Question

心情很压抑怎么办呢？怎样才能让自己开心一点？

我毕业后家人托关系找了一份很好的工作，但因为我当时很傻所以辞了，现在自己找了两三年了都找不到一份合适的工作，渐渐很不开心，尤其是跟朋友聚在一起，心情总是莫名的伤感，有时受刺激提到工作的事会哭到头痛。
现在我都疏远那些朋友了。我很久没有真正开开心心的笑过了，感觉生活一直很压抑，压抑得我透不过气来。我该怎样才能让自己开心一点呢？

Answer 1

朋友，想开些！就如同傅雷家书中有这么一句话：“人一辈子都在高潮————低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般------”你要把你现在的忧郁和伤心难过当做心灵的灰烬看待，看的时候当然不免感触万段，但不要刻骨铭心的伤害自己，需要像对着古战场一般的存着凭吊的心怀！朋友，我建议你多听听音乐，多看看小品相声以及笑话！你要永远记住人的生活要有压力，因为有了压力才能有动力，希望你能够将压力转化为动力！希望你以后能抓住机遇，把握人生！如果你的心情还是现在这样，那你加我为好友吧！做好备注，要不留你QQ号，我加你！祝你早日走出困境！

Answer 2

其实在朋友面前是感到自卑才会难过，有时我也会。你可以再拓宽一下你自己专业知识，先从基层踏踏实实干起，当你学会宠辱不惊时，就能找到自己的方向，体会到幸福的感觉了。虽然很不容易，但快乐的定义往往不同，也许那时你会觉得幸福很简单。想笑就笑，想哭就哭，跟你最好的朋友倾诉，把自己的情绪发泄出来。尝试一下简单刺激的游戏，敢的话可以试试蹦极，或者也可以运动一下。反正就是做你喜欢的事。暂时忘掉烦恼，忘掉自己吧

Answer 3

成长的过程中，每个人都会跌倒，重要的是站起来的过程要漂亮。人有时候不能太在意自己，及时调整心态，不要气馁，年轻的财富就是可以有大把的时间浪费，多多尝试，经验足了，道路就会开阔。

Answer 4

总是要生活下去的不是 开心是过不开心还是过 再说了 好多人还没有你生活的好 生活不是表面的光鲜亮丽 而是实实在在的幸福质感 朋友们过的开心 应该为他们感到高兴才是 ！！ 实在不行 想想还有多少人比你过的更煎熬啊

Answer 5

主要还是自己调节好自己的心态，乐观面对，想想以前开心的事。现在也可以去尝试一下改变造型，无论多久的阴天都会有见到太阳的那一天