Question

我有患忧郁症吗？

患者信息：女 24岁 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
容易动怒，脾气暴躁，记忆力不好，无法集中，对很多事不感兴趣，提不起心做事，自卑，紧张，没信心，胡思乱想。

Answer 1

忧郁症与抑郁症其实是一样的.它完全同一种类型,只是称谓上的区别.
那么,抑郁症有哪些症状呢?
主要症状:
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质上的区别.根本不能混为一谈.它有明显的特征.综合起来有三大症状.就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。
情绪低落：就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气，动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓：就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的，变笨了。
运动机制：就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，寡言少语等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
其它症状：就是抑郁心境，散失兴趣，精力丧失，疲乏无力，自我评价过低，消极悲观，食欲减退，性功能减退，睡眠障碍，昼夜变化等。
危险症状：
有自杀念头。

Answer 2

在回答你的问题之前，希望能让你明白，也许你感受到自己容易动怒，脾气暴躁，记忆力不好，无法集中，对很多事不感兴趣，提不起心做事，自卑，紧张，没信心，胡思乱想...等等。看到这些症状让你内心的恐惧给你产生了一种猜疑自己的心态：糟糕了...我是不是有问题呀？得赶快请专家帮我确认一下这种状况究竟是属于正常的，还是我患了忧郁症？

如果你把确认你是否有问题的权力交于我们手上，那我如果说：是的，你有病呀，得赶快做这个治疗或那个治疗。那你也等于把自己心灵疗愈的责任交给了我。

认出自己的心出了状况，这很好。表示你对自己有一份自觉。那么何不也收回你的力量，而不是恐慌的到处询问，寻求确认？事实上，你上面所例举的那些症状，都不是只有你一个人有，每一个人或多或少都会担忧，恐惧，动怒，脾气暴躁，自卑，紧张，没信心，胡思乱想...只是有一些人表现出来，有一些人没有。你并不 ”特别“ 有问题。而是你害怕看到这样的自我，开始对自己恐慌了，企图想要 ”解决“ 内心的问题，结果剪不断，理还乱。

下次再看到内心的这些混乱，不妨静下来。观看，让它们流过，而不批判自己。温柔的对自己说：没事。

Answer 3

记忆力不好是可以提升的。记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表著一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中，可分为下列三种信息处理方式：1.译码：获得信息并加以处理和组合。2.储存：将组合整理过的信息做永久纪录。3.检索：将被储存的信息取出，回应一些暗示和事件。我以前记性非常好的，背英语单词什么的也是很快就记住了的，而且很久也都不忘。可最近两年不知道是怎么了，记东西很吃力，成绩也下降了好多。最近在吃一种叫做“忆渐清”的中药来调理，效果很理想。是在淘宝买的，那店卖的中药貌似都很有效，我觉得你也可以试下忆渐清。..~

Answer 4

是不是心里有事情，我有时也这样。