如何减轻学习压力

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晓风残月888999
2011-09-27
知道答主
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最好最有效的方法就是劳逸结合,早起先去跑跑步,呼吸一下新鲜空气,感受一下大自然的美景,清空掉大脑里少许烦恼和焦虑的碎片。外加有效的学习方法,相信一定会好起来。我读书感觉有学习压力时,就去痛快的打一场篮球,发发汗然后舒服的洗个热水澡,人一下就精神焕发了。也可以听自己喜欢的音乐来放松心情。再不行看点励志片,你就是感受到这点困难算什么?我能行!跨过去前面一片坦途!加油!
dfkhakfgag
2011-09-27 · TA获得超过359个赞
知道答主
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因人而异,我个人最喜欢逛街买东西,每次月考或者模拟考成绩不理想后,我就喜欢一个人去逛街。在学习的时候,我喜欢带着耳塞听一些抒情的英文歌,边学边听边唱,感觉超棒!因为我可以一心三用,切勿盲目模仿,哈哈哈!课外,我还喜欢自拍,看一下不同角度的自己,感觉也挺好的!
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lwss100
2011-09-27
知道答主
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定好目标,努力奋斗就行,不要杂七杂八得乱想。
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疯狂想了56
2011-09-27
知道答主
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不要随时都想着学习最重要,适当的给自己放松的时间
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陈龙梦幻
2011-09-27 · TA获得超过246个赞
知道小有建树答主
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学习休息时听欢快的音乐
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匿名用户
2011-09-27
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劳逸结合 不要想太多
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