我在网上做了个关于抑郁症的心理测试，测出来结果是轻度抑郁症，我该怎么办？
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测试结果一般是需要专业解释的，如果你不放心可以去专业机构做个心理咨询。西安米兰心理咨询中心在西安还算可以，你可以去了解了解。
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邦彦技术
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不要想它了，因为网上测试都不一定准
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轻度抑郁每个人都有哦~ 可能是阶段性的低潮期。。。过段时间可能就好了
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森田疗法和渐进式放松疗法针对轻度心理问题的治疗效果显著，楼主可以在百度百科内看看森田疗法
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我还侧过也重度强迫症呢，骗人的，自己调整就没事了
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没事，放松就好，可以出去散散心
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