减肥遇到瓶颈期怎么办? 20

我16486斤虽然不胖但是还想减两斤可是因为我之前一直节食所以现在怎么也减不下去了!有没有减肥成功的姐妹分享一下自己的经验?别拿网上的照搬我看的够多了我要个人的亲身经验!... 我164 86斤 虽然不胖 但是还想减两斤 可是因为我之前一直节食所以现在怎么也减不下去了!有没有减肥成功的姐妹分享一下自己的经验?别拿网上的照搬 我看的够多了 我要个人的亲身经验!!! 展开
kitty_珂珂
2011-10-01
知道答主
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我也遇到过,这时候我一般会这时候适当吃一点,稍微胖一点点,然后再减,这样效果会好一些
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联想拯救
2011-10-01
知道答主
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ai www.akhx,cyjmhcun.com
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