Question

感冒是饮食应注意什么

Answer 1

0感冒不可怕，喵喵来支招

Answer 2

感冒分两种，风寒感冒和风热感冒。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。
风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤
像有痰，喉咙痛之类的症状就应该注意不要吃海鲜，辛辣的东西，油炸的也少吃。还有像牛奶也少喝，会引发你咳嗽。像一楼说的就很好，就是吃清淡的东西。还有水果

Answer 3

想吃啥就吃，听我的没错，这是一位老中医告诉我的，不要太在意饮食问题，影响微乎其微，你只要细心观察就可以发现，注意饮食和不注意饮食的感冒患者，好起来的速度根本没什么区别。因为感冒时本来胃口就不好，有喜欢吃或想吃的东西尽管满足，食欲好了，营养跟上了，胃口好了，心情舒畅了，免疫力才会好，像上面姜汤什么的，那只是减轻感冒症状，并不能治疗感冒，你想想，姜汤可以杀死病毒么？还不是通过增机体抵抗力才实现，发汗只是缓解感冒症状。就算感冒药，目前市面上还没发现可以杀死病毒的药，你自己看看说明书就知道了：“缓解各类感冒症状”，这才是感冒药的作用，真正治好的，是自己的抵抗力。
只有一句话：多喝开水，其他百无禁忌，不信拉倒。

Answer 4

要吃清淡的食物，忌过咸过油过辣，要多喝水，注意休息，尽量减少运动，以免对肺造成过大的负担。不过中国人体质相对于欧洲人对感冒还是比较可抗的。所以注意饮食和一定的休息就可以了，切记多喝开水。

Answer 5

感冒分为好多种，不同的病因要吃不同的东西。比如是伤风感冒，就要多喝些姜汤什么的，上火引起的感冒就多吃些清淡的食物，多喝水，多吃些瓜果蔬菜。还要注意休息，千万不要熬夜哦！