Question

不吃饭瘦到一定境界肌肉会不会消失

Answer 1

会，人体有三大能量物质：糖，脂肪，蛋白质。肌肉就属于蛋白质，人体代谢消耗的热量首先由糖来供给，糖代谢不足时分解脂肪，然后就开始分解蛋白质，但是你是等不到肌肉消失的时候你就OVER了。不信的话你可以看看非洲难民，是不是皮包骨头了，但是他们体内这三种物质还是都会有一点的。

Answer 2

不会，每餐要吃半碗后者吃的再少一些，多吃菜，吃饭时候要小口小口的细嚼慢咽，至少要花15分钟以上时间。一天要锻炼2次，每次至少要锻炼一小时。

Answer 3

人每天如果在休息状态会消耗1600卡路里热量.如果没有营养的摄取.肌肉就会变成蛋白质.脂肪就会转化成能量.只要这种转化一直继续,人就不会饿死.当然还必须是在水份充足的情况下.

所以,我的回答是会消失!

Answer 4

不会的，人的运动要依靠肌肉，肌肉如果消失了，你就不会动了，但你听说有人瘦的不会动吗

Answer 5

我健身教练 答案是肯定会消失 节食的情况下 身体会先消耗的糖类 然后就是蛋白质、很少一部分脂肪 而已最重要的是体能会下降 所以不提倡节食减肥。