吃什么东西可以补血又不上火的呢
我是热底子,比较容易上火的,生完小孩之后血气不足,手脚都是冰凉的,但是吃些补血的东西很容易又上火呢,红枣,阿胶,杞子,当归啊都试过了,吃了2-3天就开始上火了,怎么办呢,...
我是热底子,比较容易上火的,生完小孩之后血气不足,手脚都是冰凉的,但是吃些补血的东西很容易又上火呢,红枣,阿胶,杞子,当归啊都试过了,吃了2-3天就开始上火了,怎么办呢,有没有哪个有经验的能指教一下我呢
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