怎样做好皮蛋瘦肉粥呢?
慕立堂
2024-11-26 广告
2024-11-26 广告
在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一...
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先来说说煮粥的米,米一定提前半个小时泡一下。取2两左右的米淘洗干净,加10g色拉油、5g盐和没过米的水,浸泡30分钟。经过这样处理,大米更容易绵烂,更香甜而且容易入味。 再就是粥里的肉,最好选择里脊肉,肉质细嫩,比较适合做这道粥。肉切成合适粗细的肉丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味。最好是提前一夜放在冰箱冷藏室放上10个小时。早晨用腌过的肉丝入粥,粥和肉都能能更好发挥出各自的香味。 最关键的就是皮蛋与粥的处理了,沙锅中下足水,煮沸再下米。将第一个皮蛋切碎后,与米同煮。皮蛋会融化,融入粥的味道中。在粥转小火煮到软烂之后,把第二个皮蛋也切碎,放入粥中。此时,下入腌过的肉丝,再煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,而肉因为没有煮得过老过硬,还保持了一定鲜味,特别好吃。 皮蛋瘦肉粥制作方法 1、100g米淘洗干净,加10g色拉油、5g盐和没过米的水,浸泡30分钟 2、里脊切丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味(最好是提前一夜放在冰箱冷藏室放上10个小时); 3、沙锅中加八分满的水煮到滚,一个皮蛋切碎后,与米一同入锅同煮,沸腾后转文火再煮40分钟; 4、粥软烂浓稠时,把第二个皮蛋也切碎,放入粥中; 5、下入腌过的肉丝,再煮最后半小时,出锅前加姜丝、香葱调味就可以了。 煲粥小贴士 1、这样煮出来的粥不必下盐,好吃,而且败火,容易消化; 2、如果粥有点粘底,请千万不要用勺子刮蹭那层粘皮,不然粥会有糊味,还影响卖相; 3、可以放个小调羹在锅底与粥同煮,粥沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止煮粥粘底。
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皮蛋瘦肉粥怎么做?肉丝放姜淀粉腌制好,热锅下油香菇,加开水,等水开在下米搅拌均匀,加入皮蛋瘦肉,下班两分钟加入盐和香菜。
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皮蛋瘦肉粥怎么做?把大米下锅煮熟捞出,瘦肉切块,加入盐,砂锅粥倒入皮蛋,炒肉即可。
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