Question

练跆拳道有啥好处啊？

Answer 1

练跆拳道好处很多~1.可以强身健体（体育系的都可以）2.可以防身用特别是女子，因为跆拳道是以腿为主。用腿攻击对方可以保持一段距离。女子力量方面明显比男的差所以要防身先要和对手保持距离不能近身战 3.可以减肥一腿为主可以减掉大腿上的一些肥肉，还有腿要有力但腹肌也不能弱，一练腹肌就可以减掉腹部上的肥肉。4时尚流行现在在运功很系流行，跆拳道就是其中之一.

Answer 2

一是强身健体；二是防身；三能保持自信。 学习跆拳道跟习武是一样的，都不提倡以武服人。武德也是学习的一部分。 简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。 跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。 这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。 而且，跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法，还陶冶我们严格的自制力和崇高人格。因此，有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道。 跆拳道从字面上解释的话： “跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之 ，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。

Answer 3

一是强身健体；二是防身；三能保持自信。 学习跆拳道跟习武是一样的，都不提倡以武服人。武德也是学习的一部分。 简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。 跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。 这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。 而且，跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法，还陶冶我们严格的自制力和崇高人格。因此，有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道。 跆拳道从字面上解释的话： “跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之 ，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。

Answer 4

每个人在练习跆拳道时，无不为其道所震撼．它是在培养人的一种气，一－即为志气，勇气和胆量．志气勇气和胆量能使人养成勇往直前，奋力拼搏，坚韧不拔，自强不息的精神，同时能产生坚定的自信心．在这种自信心的作用下又能使人产生一种忍耐克己的气质，同时富于正义感，而忍耐克己又会形成谦虚，纯朴的良好品质．人们一旦拥有了这一品质，就会自觉不自觉的去克服自己的缺点，谦让别人，从而拥有通过奉献自己来与他人共同追求和平，友爱，团结的美德．而且还能强身健体，更主要的是它带给人们精神上的改变．因此可以说一名训练有素的太全带练习者，必须具备两个基本素质：一是要具备高超的技艺；二是要具备良好的礼节

Answer 5

让自己拥有跆拳道的本领.