Question

打篮球时别人总是紧贴防守，我该怎么办？

Answer 1

在篮球比赛中，被防守者紧贴防守，想要破解可以从以下几个方面做：
1、突然加速，甩开防守者
在紧贴防守下，利用变换节奏，突然加速，可使防守者的跟不上自身脚步，紧贴防守自然瓦解；
但是这需要自身要有比防守方更快的速度，所以平时可以着重练习。
2、利用假动作
假动作逼真的球员，能轻松破解紧贴防守，晃过防守者直接突破或者投篮；
在平常练习的时候，可以练习假动作。
3、呼叫挡拆
很多被紧贴的球员，会呼叫队友过来，给自身挡拆，然后形成2过1，或者造成错位，可以单打的情况；
所以在被紧贴下，也不用过分蛮干，挡拆是一种很好的破解方式。
4、传球
除开挡拆，传球给队友也是一种非常省力的方式；吸引防守后，快速传球，这样队友就有机会获得得分，这样的方式，也能让紧贴防守有所松懈。
5、背身单打
被紧贴后，可采用背身单打，利用转身后仰跳投，获得得分，但是这需要自身拥有很高的篮球技术。

Answer 2

跑位

Answer 3

一般的话就是个人的摆脱和依靠对友的挂人 挡拆等 因为我不清楚你是哪一种类型的球员 所以不能给予更详细的回答....

追问

我是打小前锋的，速度较快。投蓝还可以

追答

我告诉些我自己的经验 对方贴身防守你的时候 不能慌 一慌就完蛋了 冷静下来 因为你是进攻方主动权在你手上 首先观察场上球员的战位 然后去慢慢试探防守人的防守尺度 之后自己可以采取适当的依靠队友的挂人来回溜底线 反跑什么的 也可以让队友上来给你做掩护 当你接到球的时候第一时间如果有机会就坚决出手 如果机会不好的话就做做假动作 做假动作的时候 切记要作到真 快 球在手上的时间不要太长{3秒左右}有机会坚决打 没机会坚决分球 当你打进几球的时候对方就会反思自己的防守了
如果是对位紧逼联防的话 切记 切记不能拿这球蛮干 持球突破 虽然的有速度上的优势 比赛毕竟是五个人的
遇到贴身防守切记减少运球 一个冷静的头脑 机会到来是决不手软！
祝你好运！！！

Answer 4

运球摆脱，寻找机会