求高人帮我制定一份健身房减肥计划，每天运动时间一个半小时左右的 ，我大概185cm 210斤
求高人帮我制定一份健身房减肥计划，每天运动时间一个半小时左右的，我大概185cm210斤偏胖应该如何锻炼才可以减肥呢希望给一份具体一点的计划谢谢了...
求高人帮我制定一份健身房减肥计划，每天运动时间一个半小时左右的 ，我大概185cm 210斤
偏胖 应该如何锻炼才可以减肥呢 希望给一份具体一点的计划 谢谢了 展开
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3个回答
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要看你有没有恒心
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去找个好一点的私教，一切问题都能解决！
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这个事情得找体能教练
在这里免费的事情谁肯做
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