不吃晚饭多久可以瘦20斤
12个回答
展开全部
如果你坚持下来 最少需要两个月 我是亲身实践，不吃晚饭 但是要吃些水果，酸奶。早晨起来的时候 喝点蜂蜜水 或者淡盐水 每天晚上做些运动 例如羽毛球 游泳 仰卧起坐之类 的。我这么坚持下来 一个月瘦了10多斤吧 我减肥前126 目前113 体重很稳定 也能正常吃饭了 你一定要坚持下来 祝开心望采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
大约40天，30天可瘦15斤
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
估计得一年吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不会太快的，最好配合快步走路效果会好一些。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥最重要就是毅力，一定要坚持，肯定会瘦的，但建议你晚饭多少要吃点，不然身体会搞坏的，至于能瘦多少因人而异，这个不好说.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（10）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
