长期喝红牛会有什么坏处不？
1、长期喝红牛可能会引起心脏肥大等心脏疾病。因为红牛之中咖啡因含量很高，容易造成人体咖啡因超标。
2、红牛喝多了会加速血液升高，引起钾钠血症。因为红牛中钾离子、钠离子等促进肾上腺素分泌的成分较高，易引发高钾高钠血。
3、长期喝红牛会引起神经肿大，导致视力下降，容易罹患青光眼。因为红牛要长期保存，因此添加了很多防腐剂，含有大量的咖啡因会引起神经肿大。
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哪些人群最好不要喝红牛：
1、心脏病患者。一罐250毫升的红牛中含有80毫克的咖啡因，对心血管系统刺激很大。并且硫磺酸能增强心肌收缩力、加速心跳、增加泵血量，所以说有心脏病的人就不要喝了。同样，高血压冠心病患者也尽量少喝。
2、糖尿病患者。红牛中大量的糖分在人体中吸收的很快，容易造成血糖升高。
3、孕妇。孕妇千万不要喝，因为红牛会增加孕妇流产的机率，也会导致胎儿的体重不足。
4、儿童。红牛的功效是抗疲劳提神醒脑的，儿童喝红牛会导致睡眠不足。
参考资料来源：人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
红牛中含有咖啡因、牛磺酸等成分，大量或长期摄入时就会对身体产生一系列的危害。
由于红牛的生产初衷是针对补充运动员在运动过程中失去的钾钠离子，而正常人大量或长期饮用后，除了易引发疾病外还容易造成失眠，因为其中含有咖啡因，晚上喝的话就会引起失眠。
值得注意的是，红牛为了能长期保存，就需要在其中加入防腐剂，长期喝这种饮料，会导致体内的防腐剂不能被及时分解排出，引发健康问题。所以心脏病、糖尿病的患者、孕妇或小孩就不要在喝这种饮料了。
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红牛里面含有较高剂量的咖啡因（通常一杯黑咖啡含有80到180毫克的咖啡因），再加上它又经常被与伏特加这种高酒精度的烈酒调和饮用，而提升了饮用时的风险。
迄今为止尚未有任何科学证据能直接明确指出红牛在健康安全方面的问题，但无论是任何含有高度咖啡因的饮料或食品，过度服用都是对人体有害的，也因此部分国家对含咖啡因饮料的产品标示制订了较严格的规范。
2001年，由于被怀疑与三个消费者死亡有关，红牛饮料被瑞典国家食品管理局调查。因为内含有高剂量的咖啡因，红牛在丹麦、挪威与法国地区被视为一种药物，禁止作为一般的饮料贩售，只能在药店里销售。
加拿大地区则是一直到2004年年底，才开放允许该品牌饮料（而且是调降过咖啡因、牛磺酸与葡萄糖醛酸内酯含量的加拿大特殊版）的销售。
参考资料:百度百科-红牛能量饮料-安全疑虑
会有坏处，红牛的副作用主要是来自于咖啡因。咖啡因能够让胃酸增多，如果持续大量的摄入容易导致消化性溃疡等疾病，而且过量摄入咖啡因或是长期摄取会导致出现上瘾，睡眠失调，精神紊乱等状况。
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这四类人不宜多喝功能性饮料
1、心脏病患者。据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。
2、糖尿病患者。红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。
3、孕妇。孕妇不宜喝红牛，会增加流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利生产。
4、儿童。红牛属于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。
孩子不能经常喝。
运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂。
红牛饮料中含咖啡因，对心脏有刺激作用。
适量的防腐剂对正常人的健康不会产生危害，但儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。
运动饮料不能当水喝。某些含钾、钠等电解质的饮料目的是补充机体大量出汗后电解质平衡，适合运动员饮用。
那些整天坐在空调办公室里的白领,根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症,累了最有效又环保的解累方法就是保持充足的睡眠。
红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神，属无运动饮料。
1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。
2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。
3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。
4、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。
5、造成失眠。大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。
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1、失眠的人不适合喝红牛
有部分人自身睡眠质量就很差，经常性的出现失眠症，就算睡着了也容易醒，几乎没有深度睡眠，红牛有很强的提神醒脑作用，因此，经常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千万不能喝，以免加重失眠症。
2、心脏病患者不能喝红牛
红牛不仅仅有兴奋大脑神经的作用，对心血管系统也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率较快的心脏病患者喝红牛很容易加重症状，严重可能危及生命。
3、糖尿病患者不宜喝红牛
红牛属于功能性饮料，除了含有很多的维生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，这种糖分在人体中吸收极快，可迅速升高血糖，对糖尿的治疗和控制血糖不宜。
4、孕妇不适合喝红牛
红牛中含有咖啡因成分，对正常的成人来说少量摄入是有益的，过多摄入才会有一定的伤害，而孕妇属于特殊群体，很多有毒副作用的食物都不能食用，红牛也一样，避免咖啡因通过胎盘屏障，对胎儿造成一定的影响，有流产或致畸的风险。
特别提醒：虽然孕妇不适合喝红牛，但待产的产妇喝红牛是很好的选择，能及时补充产妇体力，帮助其顺利生产。
5、小孩不能喝红牛
红牛中含有咖啡因，对神经有兴奋作用，算是兴奋剂的一种，而小孩的神经比较敏感，喝红牛可能影响其睡眠，对其生长发育不利；另外，红牛中存在一定剂量的防腐剂，而小孩的脏器发育未完善，摄入防腐剂不能很好的代谢排除，会在体内蓄积，对今后的身体免疫力有一定影响。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
