喜欢暴饮暴食怎么办
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人的食欲受到很多因素影响，压力就是其中一个，如果你有这样的问题，可以尝试一下几种应对方法：1找出让自己压力大增的原因，从源头上缓解暴饮暴食，2多关注自己的情绪变化，增加对自己的了解，再情绪达到不可控的地步之前，及时缓解，3丰富自己的业余生活
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暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的"节日综合症"。
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写张纸条放在你每天吃饭的地方，“我已经吃饱了，可以下次再吃”之类能比较刺激你的话，关键还是得看你自己的意志力。
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以后全弄些你不爱吃的，习惯不暴饮暴食就行
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要控制自己的嘴巴，如果实在想吃，喝减肥药吧。
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不是减肥，单纯的控制不住自己，虽然每次暴饮暴食完都想吐
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你可以叫你的家人把零食藏起来，如果实在不行的话，得去看医生，每次吃了想吐，你的肠胃会受不了😱，对你的身体有极大危害!
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