喝苦瓜汁会减肥吗
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真的有效，苦瓜能降脂，如果你每天喝苦瓜汁就能起到减肥的作用。当然同时你不要吃高糖，高脂肪的东西，否则再有效的减肥药都不起效
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我觉得有点效果，我试过 最开始的时候是直接生吃的，每次都只能咽下半根，没吃几天就改为鲜榨 ，在后来是把鲜榨汁冻成小冰块直接咽下去，一般坚持一个星期就能减个4，5斤，但是那苦瓜有种土味，生吃真的很难下咽，需要勇气的
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不能,但是能排毒养颜,还能控制血糖,对糖尿病患者很有用呢,但是鲜榨苦瓜汁应在餐前服用，如果餐后服用，很有可能会导致低血糖发生!
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可以，有一定的作用
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主要还是要多锻炼才行
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一天和3瓶会有用吗
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