为什么在减肥过程中.肚子上的肥肉变软了
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肚子上脂肪的密度小了，肉就变软了。
1、减肥的步骤就是把多年的肌肉先转化为肥肉最后能动运动等方式削除为无肉。
2、肚子上的肥肉变软了是减肥过程中的一个阶段。不用担心。继续坚持。
3、减肥减脂过程中一定要配合做力量训练！这样可以减掉多余的脂肪，也让减后的肌肉更加紧实。
1、减肥的步骤就是把多年的肌肉先转化为肥肉最后能动运动等方式削除为无肉。
2、肚子上的肥肉变软了是减肥过程中的一个阶段。不用担心。继续坚持。
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减肥过程中，肚子上的肥肉变软了是因为肚子上脂肪密度小了。
根据查询相关公开信息显示：减肥期间肚子肉软了，就说明肚子上的脂肪密度小了，而以前的皮肤还没有收回去，所以说是瘦了。这也是减肥初期的状态，有利于后续的减脂，只要坚持管住嘴，迈开腿的原则，少吃油腻、煎炸的食物和甜食，再加上每周2-3次，坚持一小时的锻炼，就能达到很好的效果，而且，运动前后三小时内都不要吃主食，更加有利于脂肪的燃烧。
根据查询相关公开信息显示：减肥期间肚子肉软了，就说明肚子上的脂肪密度小了，而以前的皮肤还没有收回去，所以说是瘦了。这也是减肥初期的状态，有利于后续的减脂，只要坚持管住嘴，迈开腿的原则，少吃油腻、煎炸的食物和甜食，再加上每周2-3次，坚持一小时的锻炼，就能达到很好的效果，而且，运动前后三小时内都不要吃主食，更加有利于脂肪的燃烧。
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因为水分减少了
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肌肉不锻炼就会变成脂肪变软
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好现象是你锻炼的效果，不错啊。
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坚持下去吧
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