成年人每天午睡多久为最佳?

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的吻玫qacc
2011-10-10 · TA获得超过117个赞
知道小有建树答主
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半个小时好,睡久了会适得其反,所以半个小时就好!
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nicewilber
2011-10-10 · TA获得超过542个赞
知道小有建树答主
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不需要深度睡眠 小憩一会也好
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莲连女2010
2011-10-10 · TA获得超过669个赞
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不超过一个小时绝对长寿
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倒推磨的马
2011-10-10
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一小时。。。。
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sdynlw123
2011-10-10
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7小时
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