Question

黑枣多吃了有什么不好？

Answer 1

除了对牙齿不好，倒没有看过比较权威的医学报告说过其它比较大的坏处。
只是听别人说过一些，有的说上火，有的说吃多了会消化不良拉肚子，有的说吃多了会月经过多。其实我觉得这些都要看个人体质，不过什么东西吃过量都是不好.

Answer 2

黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。同时也是君迁子的别名，又称软枣、牛奶枣等。
1、泡制而成的黑枣是大枣干品，不是真正的黑枣。 　　
2、黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。 　　
3、黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。 　　
4、黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。 　　
5、黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多）。 　　
6、有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .黑枣有加强补血的效果。 　　
注：枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，如果只喝红枣汤就不要紧吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的。另外，黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议，黑枣对身体好处很多，适当吃些有利健康。