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你好，根据你的情况脾胃虚弱的话容易引起脾的运化功能下降，表现为消化不良大便稀烂，可以吃一点健脾胃的药物调理<br><br>建议平时不要吃冰冷的东西可以适当的吃一点流质的食物，吃点健脾丸希望对你有所帮助
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今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。
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今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够拉伸我们的脾经和胃经，能起到健脾养胃的功效。
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武警北京市总队医院-中医科-副主任医师-李淑萍-脾胃虚弱的人该怎么调理
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消化健康知识
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