体育考试很容易紧张,一紧张就腿软,一腿软就跑不快,怎么办
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放轻松,把第一个人当做仇人,想要追上他,然后爆打一顿
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会有老师同学给你加油的,放松心态,当成平常的泡步,最后冲刺就好了
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转移注意力!要知道有人一直在关注着你!不能丢面子!
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考前半小时空腹喝红牛,有点伤身体,不过身为过来人表示考试的时候就是这么干,跑起来像打鸡血了一样
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考前半小时空腹喝红牛,有点伤身体,不过身为过来人表示考试的时候就是这么干,跑起来像打鸡血了一样
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喝一瓶?空腹?
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要对自己有信心 放轻松
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没办法啊
还是太紧张
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