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更年期症状主要有这些:情绪不稳定、月经不调、潮热潮红频频出汗、失眠、头晕耳鸣、记忆力减退、皮肤松弛等。这些症状主要都是卵巢功能衰退引起的,平时可以吃和颜坤泰胶囊来调理哈,它是专门用于治疗改善妇女卵巢功能衰退的纯中药,安全健康没有副作用。同时呢做好这三点,就能顺利地度过更年期:保持乐观情绪、合理安排饮食、积极锻炼身体。
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更年期症状不止于十种,这种问法不够准去。表现明显症状会有月经量少、月经稀发、失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、手足心热等症状,而且更年期症状因人而异。如果更年期的症状比较轻的话,我们可以从生活和饮食上进行改善,比如养成良好的生活习惯,平时多些豆制品以补充植物雌激素,少熬夜,少吸烟酗酒,均衡饮食,避免过度操劳等。如果更年期的症状比较重的话,我们就需要用一些药物进行调理。比如和颜☆坤☆泰☆胶☆囊,改善卵巢功能的中成药,能滋阴清热、安神除烦,有效改善卵巢功能衰退引起的不适症状。
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