Question

我是一个十六岁的高一学生 ，以前记忆力特别好，但是不知道什么时候起就很健忘，几分钟前的事，几分钟后

我是一个十六岁的高一学生 ，以前记忆力特别好，但是不知道什么时候起就很健忘，几分钟前的事，几分钟后就忘了，背书要很久，而且记不了多久就忘了，学习都下降了，是否跟我经常熬夜而且经常用耳机，不爱运动，不爱吃蛋，不爱吃豆类有关

Answer 1

和经常熬夜而且经常用耳机直接有关。
多运动， 营养全，马上就会改善。