Question

大家说一说,有没有必要去健身房健身?

Answer 1

条件允许确实可以去，虽然我都没去过，在学校的都没去过，都是在家练，也有6块腹肌，胸肌也很明显

Answer 2

真打算健身的话还是去健身房的好。1.健身氛围好2.空气质量也比室外好.3一些固定轨迹训练器械入门简单，初学者就可操作。相比室外或者家里可操作项目多。4.大部分健身房有开放团体课，如有氧操、瑜伽、动感单车等。5.锻炼完了洗浴比较方便

Answer 3

在经济条件允许身体素质好的情况下

当然应该去

首先，健身房设备多，其次，更专业，然后，环境好

如果是老年人，就不建议

因为身体条件跟不上，只适合去公园散步或者打太极之类的活动

人都应该朝前走

就像我们到底应不应该买房一样的道理

建立在经济基础上

条件允许那为什么不向更好的方面去呢？