Question

脚后跟摔到了，很痛，但不肿，会伤到骨头或者筋么？

Answer 1

俗话说蹲着脚后跟了，就是慢养，最近几天别受力，别跳别再让脚缓冲。在受伤的第二三天，平时就多泡泡脚，热水，活血，可用红花油外用，脚底筋骨强韧，但也十分复杂，所以最近几天一定要减少脚的活动，切记。。脚后跟要是骨折或者伤到骨头你就疼的受不了了。在三四天后可外用活血的膏药，不要用祛风湿类的，贴到脚后跟附近活血。
记住一点别活动，睡前泡脚热水昂

追问

用热水泡行吗？能湿水么？我还以为我不能湿水

追答

就是用热水泡活血，记住是受伤后的两三通过左右，

追问

噢噢，这样啊，我试下泡热水。。我搽了红花油，情况有好转，现在脚后跟还有点痛，还需要去看医生麽？

追答

当然不用啊，现在医生多么黑你是知道的，见好就要继续治疗休息，千万别没好就活动

追问

可是我每天要上课，也要走路。。。。。

追答

走路没事，别跳什么的，如果学校要跑操给老师请个假。睡觉前热水泡脚，在脚后跟贴一贴膏药效果更好

追问

噢噢，我不用跑操场，我没有体育课上，只是上课吃饭那是要走楼梯。。。。谢谢你的建议

追答

记住这种伤最好少去医院，一般骨折是疼的一点也走不动，立马就能看见淤血发紫和能看见变形，别浪费这个钱去医院，不懂的继续问我。望采纳

追问

噢，这样啊，先谢谢啦。。那我的脚不肿，应该不会伤到紧，那会伤到骨头吗？我最怕就是伤到骨头。。。。。而且可能这两天都上课，走路多了，感觉还是和以前那么，没怎么好，还是有点痛，感觉好像好久都不好啊

追答

这点我有体会，我是练体育的，脚后跟蹲过。半个多月没好，我比你伤得重，走路都疼，别着急，注意平时的泡脚，贴膏药，稳稳地坚持一个星期，加上日常小心翼翼的别负重之类的。尽量走路用另一只脚用力。肯定好得快。恢复期就慢慢走，逐渐快走，然后慢跑，小跳等等一步步的恢复。切不可着急，足底虽然结实，但因为筋肉交错，伤会牵连各处的筋肉，所以要养好。

追问

噢噢，谢谢你啦，我暂时没有疑问了

追答

那就采纳吧

Answer 2

首先，最好去医院看看（网上有时不靠谱哦），其次，我想问你是从多高的地方摔下来，摔了几天，这样好判断==，我以前也扭伤过一次，和你一模一样==，也是跑急了从楼梯上摔下来鸟。。。。。脚后跟着地，疼得要死嗷=。=

追问

大约一米五左右掉下去的，昨天摔的，外表毫无损伤，但走起路来真的很痛，我怕内伤，更怕伤到骨头或者筋

追答

0。01.5米！！我顶多50cm。。。。。我敢肯定，你要不去医院就惨鸟。。。。。这个可不是用用小法子就可以好的啊。。。。。姐你一定要去医院看看的说。。。。请假也要去。。。。！，我的天啊。。。

追问

额，那么严重。。。我明天就去就医。。。严重到要照X光片么？

Answer 3

你好！
最好去医院看看（网上有时不靠谱哦），也是跑急了从楼梯上摔下来鸟。。首先。脚后跟着地，其次，我想问你是从多高的地方摔下来。。，摔了几天，这样好判断==，我以前也扭伤过一次，和你一模一样==
如果对你有帮助，望采纳。