Question

20岁了想要学形体芭蕾塑身，想了解一下，我没有舞蹈基础，可以学吗？

上海的话介绍一些培训机构也行^^塑身的话，是不是学形体芭蕾比较好呢？呵呵，我想顺便锻炼下气质，另外，容易学吗？会不会要很长的周期才能学会？大家给点建议吧，谢谢！
1楼，我相信我愿意学的话，一切都会好的
不是说形体芭蕾是所有舞蹈的基础，而且可以塑身吗？

Answer 1

可以学 我现在利用假期时间就教一些业余的舞蹈 主要就是形体芭蕾

可以简单练习一下气质 对于业余舞蹈里面芭蕾形体应该是首选

因为街舞的文化程次太低 拉丁舞如果是业余的学习会对体形有坏处

而民族舞需要身体很好的协调性 没有基础学习很费劲

所以无论是专业的还是业余的都应该先学习芭蕾

我就是专业学校的 我们小的时候就是先用芭蕾打的基础

加油啊 支持你

Answer 2

20岁学芭蕾真的晚了，芭蕾是舞蹈之中最难学的，它要求的柔软度比较高，腰部，背部的要求都很严格，尤其是腿部肌肉及脚背力量最苛刻。
建议你，如果只是想塑造形体的话，瑜伽就可以了，比芭蕾好学，而且同样也能起到塑造形体气质的作用。
如果你真的很想学芭蕾的话，也可以去试试，有志者事竟成，加油哦~

Answer 3

20岁骨头都不知道硬成什么样子了，辟叉都辟不下去了，非要学芭蕾吗，走楼梯吧可以塑身，而且不花钱。气质是靠后天环境培养的，你要增加气质就学钢琴吧。

对！！你要学是可以学，但是你想想20岁，没有任何舞蹈基础。你去报个什么成人班，这些人都是有基础的不是以前学民族，就是学拉丁的，本来学跳舞就是累的，你跟那些人一起练更是累上加累。莫非你去报少儿班。再说你已经这样想根本就没必要听我们的议建，你还是自己去感受一下吧，交一期的钱自己试试吧。

Answer 4

气质可以学礼仪呀，很管用，日常生活中就要用到，方便又容易。塑身的话，没舞蹈基础建议学习国标；真喜欢芭蕾的话可以试试，周期比较长，而且练起来很辛苦，枯燥。不过练的好，会很有成就感。

Answer 5

20岁学是有点晚了，还是先练练基础之后在学吧，比如先学学瑜伽，对你有帮助的。