绿豆,小米和荞麦可不可以一起煮?

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学富五马车书铺
2019-04-29 · TA获得超过4117个赞
知道答主
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可以的,具体做法如下:

需要提前准备的材料有:绿豆3克、荞麦20克、小米30克、水适量。

1、绿豆泡好、小米洗净跟荞麦一起备用。

2、将准备好的绿豆、荞麦跟小米下入锅中。

3、在放有食材的锅中加入适量的水。

4、选择煲粥键,时间为1小时3分钟就可以了。

5、盛出煲好的粥,稍作装饰就可以享用了。

海风12016
2016-07-01 · TA获得超过673个赞
知道小有建树答主
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可以一起煮的,不存在食物相克。
补充:
绿豆+狗肉:一起吃会胀破肚皮
绿豆+燕麦:控制血糖含量

绿豆+豇豆:豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
绿豆+南瓜:保健作用
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百度网友ef50ea6a1
2016-08-02
知道答主
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当然可以放一起吃,但一定要多煮一会!
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我的花圃309129
推荐于2017-11-22 · TA获得超过9714个赞
知道大有可为答主
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绿豆,小米和荞麦可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了小米外,还添加绿豆、荞麦等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。
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秋末5G
2016-07-02
知道答主
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可以,但是个人不是很喜欢那个味道
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