我是女生,身高162cm,体重52kg,怎样才能正确减肥呢?
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你的体重很标准啊，为什么还要减肥呢？适当注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的东西，适量的运动就可以保持了。
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舒尔佳奥利司他
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喜欢运动吗？运动是最好的办法，如果你想求教一些饮食方法，有点担心会适得其反，到最后没减到肥，反而弄得一身病痛，那就不好啦！
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这样的不需要了，干嘛要减呀
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bldldh
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aorvdm
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