Question

每天不吃早饭和午饭，只适量吃晚饭能减肥吗？

Answer 1

能是能，不过估计你身体会受不了

Answer 2

减肥的时候，早饭是必须要吃的，中饭和晚饭可以适量少吃一点。我估计如果你不吃早饭和中饭的话，以后一旦再吃，就一定会反弹的~~~减肥毕竟是一个很长远的事情，不能急于求成啊·~~祝你减肥成功啊·~~……

Answer 3

不能，会更胖的。

Answer 4

你的食谱好象有点问题,早饭是一定要吃的,而且要吃好.午餐可以吃得丰富点,加点鱼肉,主食适当少点;晚餐少吃,以蔬菜水果为主.

Answer 5

你好：减肥一定要按规范操作，不正确的减肥方法往往适得其反，甚至伤害自己的身体。