Question

篮球后卫高手进！！！！！

我是打后卫的 目前没分控球还是得分 应为我是新手
我在打球的时候反应老是慢半拍 总是突然不知道干嘛了 大脑一片空白 等反应过来的时候
对方球已经进了 有些篮板我明明伸手就能拿到 但是没去拿 视野也不开阔 请高手们帮帮我
我真的很喜欢打篮球 从小就喜欢 但是跟别人打不到一块 每次打完球 队友心情不好 我心情也不好 想死的心都有了
（请不要复制 我需要一个能救我的答案）
还有 有的时候 大家都被防死了 队友很信任的把球传给唯一空下来的我 但我缺没投进
真的觉得自己很没用

Answer 1

楼主你好！很高兴为你解答！首先我也很热爱打篮球有6年的球龄了，不过我才14岁，我是得分后卫！我建议你也去打打得分后卫！可以多上网看看科比的视频！看看他得分的手段！很不错的，我就经常观看不断的学习，摸索！其次你多练练投篮！准，才是硬道理！如你所说队友被防死，这时给你球，你只要把篮练准了，球进了就会很长士气的，自己也有了信心！就会越投越准！
然后打球时你就应集中注意力！全力拼抢！能抢到的板一定抢到，为队友多制造进攻机会！
防守时死盯一个人全力去防，防不下来也要起到干扰作用
综上说述1把篮练准2打球时集中注意力，为队友多制造进攻机会！多打多练把视野打开阔！孰能生巧！如果您还有什么疑问起追问或百度找我！谢谢！回答完毕！

Answer 2

我以前练过控卫,这是我训练用的方法个人觉得很有效。希望对你也有效果。 第一,就是每天练习5次100米冲刺。(这是控球后卫必须的要求) 第二,就是练习左右手的灵活度。在地上画个20*20的正方形,拿着篮球在图形内打,一次100下每天8次。 第三,就是在一面墙上画个40*40的图形。每天练习直传和打地传球。每天做50次。 兄弟记得刻苦练习你就可以控制球场了。加油吧9!

Answer 3

不知道楼主的身材和体格如何，抛开这些我的回答就是——去练投篮吧！！！从你说的别人都被防死了，可见对手多么无视你了，那么狂练投篮吧，让他们的QS！
我们打球的时候经常会见到很多胖纸~在我们把精力都集中在和对方最能飞的火拼时，这些胖纸就会一个接一个的空位投篮，让我们气死发疯......如果总觉得自己动作慢又没有能飞的体制，那么就安下心来联系投篮吧，不是几十个那么简单，也不要几百个那么不切实际，每天坚持投进100个（你没必要一次投完），记住是投进不是投篮00次，我试过几次，累个半死。。。而且，超无聊！
凡是坚持就是胜利，再没事做做俯卧撑，反复爬爬楼梯什么的，给你半年就是牛B人物。
至于位置，就没有必要纠结于控卫还是攻击后卫了，随心所欲点，不要那么早就给自己定型了，指不定你哪天基因突变2.20CM了，就可以打CBA去了，哈哈
最后，自信，给你推荐个曲子《没有不可能》
浪费了那么多口水，孩子，给分吧

Answer 4

不知道你打球多久了 你是外线球员 但是你的心里素质很差 不要因为一个球不进 而影响自己的信心 外线球员的信心是最重要的 你看雷阿伦的球赛 就算前面十几个球没进 最后的关键球 还是以他为核心展开 因为他并没有前面的球没进 而打球不果断 所以他成为杀手雷 你是一名后卫 球场上的指挥官 要回把握球场的节奏 该快的时候快该打阵地战就慢下来 因为球在你手上的时间多 还有加强突破的练习 就算被冒 也要突破 这样会使对方防守收缩 可以给其他队友创造机会 当然投篮方面也要提高 出球速度要快 动作一起合成 不要老是做过多的调整 投篮姿势也要标准 不知道有没有帮到你 我在大学里打组织的 这是我个人的见解

Answer 5

你要记住,篮球就是你的业余爱好。知道吗？咱又不是国家队的，用不着那么激动。把心态放平和一些。后卫投篮准的很少。这个不能怪你的。NBA也是克里斯*保罗准一些。还有就是你说的慢半拍的事，脚步得从基础练。基础练好了。你就不会那么觉得了。

Answer 6

这些是小事。。空位没进球是很正常的比较我们不是NBA球员，，而且没有系统的定型。。所以保持手感是很难的，打野球就是要活跃要激情，，你如果打得不好但是你防守很卖力，，绝对有人要你，，控卫跟得分其实差不多，，双能卫才是王道..慢半拍就是没有配合了，，只要有了配合，，整个体系非常顺畅。。每个人会有自己的事做