
如何增强上肢力量?
打篮球时常感觉上肢力量不够,对抗比较吃亏。怎样才能增加上肢力量?我试过俯卧撑与杠铃练习,但效果不佳,还有比较好的办法吗?...
打篮球时常感觉上肢力量不够,对抗比较吃亏。怎样才能增加上肢力量?我试过俯卧撑与杠铃练习,但效果不佳,还有比较好的办法吗?
展开
18个回答
展开全部
引体向上练上肢,俯卧撑练胸肌。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
做引体向上啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
要坚持锻炼才能
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这太多了嘛
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
练哑铃
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询