如何提高执行力告别拖延症
2016-12-06
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提高执行力对付拖延症,根据中国培训网的内容分享几招:
第一:拆分整个项目为一个一个小的任务。拖延症患者通常会倾向于关注更大、更为宏观的部分他们往往会看到整个森林,却忽略了这样的事毁绝实:森林是由一棵棵树木构成的。他们总以为自己能够搞定所有,但结果往往不是这样,所以就很容易产生挫败感。把整件事情拆解为一个一个目标清晰、明确的、可执行的小任务,这样将更有利于事情的完成。
第二:公开向他人展示自己的决心。一旦你向其他朋友宣告你要干某件事,你会觉得其他人都在看着你,这样以免你毅力不足,为自己找借口中途放弃。当然这也适用于团队作业。如果责任太过于分散,反而更容易产生拖延。最佳的办法是清晰列出每个人负责哪一部分工作任务、截止日期、公开透明权责分明地落实每一个人身上,并且可以清晰地追踪整个过程,这样,每个人的工作都可以获得公开公正地评估,哪位团队成员工作出色,对链做团队产生价值,一目了然,更容易得到公开地认可,即使是在异地远程协作。
第三:阶段性目标或任务完成后小小犒劳一下自己。虽说犒劳是一件简单的事情,但对你的下一个目标却有着巨大的鼓励和推动作用。每当我们实现自己的目标后,要记得好好的犒劳自己一下。
如果你发现一件事特别难完成和坚持,那么可以考虑把它和最大的奖励联系起来,这样可以让你把注意力专注在要做的事情上,纤唤姿设置一些心水的奖品,让它们成为你完成任务的推动力。任务的难度系数越大,奖品越好。
第一:拆分整个项目为一个一个小的任务。拖延症患者通常会倾向于关注更大、更为宏观的部分他们往往会看到整个森林,却忽略了这样的事毁绝实:森林是由一棵棵树木构成的。他们总以为自己能够搞定所有,但结果往往不是这样,所以就很容易产生挫败感。把整件事情拆解为一个一个目标清晰、明确的、可执行的小任务,这样将更有利于事情的完成。
第二:公开向他人展示自己的决心。一旦你向其他朋友宣告你要干某件事,你会觉得其他人都在看着你,这样以免你毅力不足,为自己找借口中途放弃。当然这也适用于团队作业。如果责任太过于分散,反而更容易产生拖延。最佳的办法是清晰列出每个人负责哪一部分工作任务、截止日期、公开透明权责分明地落实每一个人身上,并且可以清晰地追踪整个过程,这样,每个人的工作都可以获得公开公正地评估,哪位团队成员工作出色,对链做团队产生价值,一目了然,更容易得到公开地认可,即使是在异地远程协作。
第三:阶段性目标或任务完成后小小犒劳一下自己。虽说犒劳是一件简单的事情,但对你的下一个目标却有着巨大的鼓励和推动作用。每当我们实现自己的目标后,要记得好好的犒劳自己一下。
如果你发现一件事特别难完成和坚持,那么可以考虑把它和最大的奖励联系起来,这样可以让你把注意力专注在要做的事情上,纤唤姿设置一些心水的奖品,让它们成为你完成任务的推动力。任务的难度系数越大,奖品越好。
2019-12-20 · 敬业签电脑和手机云同步桌面便签软件;
敬业签
敬业签是河南礼恰网络科技有限公司品牌软件;敬业签主要功能包含:电脑和手机云同步桌面便签软件、公历/农历定时提醒待办事项和便签内容误删除恢复系统。现在敬业签拥有技术开发和运维支持人员20人;
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如何提高执行力告别拖延症?建议你先给你设立一个容易实现的目标,借此来增加自己的自信心。你可以围绕着这一目标,制定出一个合理可行的完成计划,这样你就会清楚自己接下来该如何前进,然后从工作中获取成就感。
你也可以再找一个人或者下载一款提醒软件,耐雀孙定时督促及监督自己去执行该完成的计划,比如说敬业签这款便签提醒软件,因为:
1、它具备多项分类的功能,你可以将分类记录自己设定的目标以及制定的执行计划;
2、它具备待办事项提醒的功能,你可以制定岁哗的待办计划按时间的先后顺序设置成定时提醒、重复提醒、重要事项间隔提醒等,然后到达设定的时间,敬业签便会像闹钟一样以铃声再加上弹窗的方式提醒你该做的事情;
3、完成的事项,支持标记已完昌链成,会自动归类到已完成列表,方便你进行查看。
你也可以再找一个人或者下载一款提醒软件,耐雀孙定时督促及监督自己去执行该完成的计划,比如说敬业签这款便签提醒软件,因为:
1、它具备多项分类的功能,你可以将分类记录自己设定的目标以及制定的执行计划;
2、它具备待办事项提醒的功能,你可以制定岁哗的待办计划按时间的先后顺序设置成定时提醒、重复提醒、重要事项间隔提醒等,然后到达设定的时间,敬业签便会像闹钟一样以铃声再加上弹窗的方式提醒你该做的事情;
3、完成的事项,支持标记已完昌链成,会自动归类到已完成列表,方便你进行查看。
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想做的升饥事毁笑纯情很多,但一直纤咐没有行动怎么?视频告诉你答案
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