我近视了，怎样才能恢复【除了戴眼镜】
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多注意营养的补充，多补充含VA的食物和水果也就是含胡萝卜素的食物水果例如炒胡萝卜、番茄等。再就是注意少看电视少上网，坚持每天向远处眺望，多看绿色植物，少接近蓝光。蓝光对视力不好！坚持做眼保健操！
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假性近视的话，首先要注意用眼卫生；第二看书和看电脑、看电视的时间要相对控制，即隔一段时间就要让眼睛休息一下，看看绿色的东西；第三是做眼保健操，在任何有空隙的时间都做眼保健操；第四，吃点决明子或枸杞子。
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手术
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