Question

我女儿11.8岁,身高140Cm已来初潮,还能长多高

我女儿11.8岁,身高140Cm已来初潮,还能长多高

Answer 1

　　Miss护旋风登场啦～不少女生也会担忧来初潮之后很难长高，亲亲担心女儿的心情Miss护懂哒。其实来例假之后还是会继续长高的，甚至有的人在来月经后还会长得比来之前快。虽然这是因人而异，但运动也很重要的，如果希望长得高一些，那平时还需要坚持锻炼身体哦，当然姨妈驾到就不宜剧烈运动了，Miss护为亲亲打气加油哟。
　　如果亲亲觉得Miss护的解答有帮助的话，不妨留下一个bling bling的采纳哟，谢谢～

Answer 2

女孩一般在这个年龄左右都是会来初潮的，这也是现在大多数的一个趋势，在孩子这个发育生长阶段更加注意给她补充到足够的长高营养，才能达到一个最好的长高效果。
1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。