Question

做试管婴儿前后需要怎么调理饮食

Answer 1

试管云：主要以高蛋白为主吧，适当的补充维生素以及叶酸，不宜过多，平常少吃盐，盐的摄入量要控制，切忌吃生、冷、辛辣的食物。

Answer 2

1 饮食宜清淡为主，计量不要食用太过于油腻和辛辣的食物，因为在此期间，促排药物的使用，运动量也会随之相对以前减少，所以食道蠕动减缓，造成女性患者试管期间容易出现食欲不振，消化不良等现象，所以饮食清淡的食物有理由身体健康。此外，辛辣食物容易导致腹泻，从而降低免疫力，影响身体健康，降低做试管期间的成功率。
2 不要吃过敏的食物。如果是过敏体质，或者对某些东西过敏，应远离过敏源，不要吃会一起过敏的食物。
3 可以食用含有高蛋白的食物。促排及取卵期间可能会引起卵巢过度刺激，女性可能会出现腹胀，腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食，例如鱼，瘦肉，鸡肉，深海虾（不过敏的情况下），缓解卵巢过度刺激症状。
4 可以食用含有丰富维生素E的水果，如橙子，葡萄，提子，苹果等。
5 忌寒性食物，如螃蟹等。
6 做试管婴儿患者B超当日或者前一晚精良不要食用豆制品，如豆浆等。因为此类食物容易导致胀气，这样会干扰医生的视线。

Answer 3

试管婴儿前的调理上篇
曼谷小宝宝 泰恒生 
泰国知名试管医院的技术，成功几率等几乎是没有区别的。 
每家医院都有各自优劣势，应用自家最成熟和把握的技术和流程方案，没有必要过多的看别人用的什么药做的什么，医生比您经验丰富的，听医生的意见就好。而且试管期间的注意也会由我们给您把关。
您自己能做的，就是试管婴儿前的调理啦！！
女方调理建议
药物调理虾青素，每天10-12毫克
辅酶Q10，每天100-200毫克
维生素C，每天1000毫克
维生素D3，每天1000单位
叶酸，每天0.4毫克或以上
注意！部分含激素类药物慎用！
如DHEA要咨询医生后才可以判定是否需要！
生活方式
避免熬夜，不吃油炸的食物，多吃水果蔬菜和五谷杂粮(粗粮)。
对卵巢功能有帮助的食物有：蜂王浆、黑豆、牛油果、葡萄、燕窝，瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等；
避免在甲醛超标的环境工作或生活，戒除嗜烟、饮酒、熬夜、饮咖啡等不良生活习惯。
运动
适当的运动，提高肌肉比例。（运动后30分钟补充蛋白质）。如单车锻炼，提高子宫血液营养供给，提高卵巢功能。重力锻炼，提高肌肉比例，有助于增加受孕几率。
保持理想体重（BMI:体重/身高的平方在18.5-24.9），太胖或太瘦都可能影响怀孕。
运动可以不要求强度，但要注重坚持。
其他
情绪和心理因素是较多妈妈最容易忽略的问题！放轻松心情，说不定比药物更有用。过度紧张也可能导致激素分泌异常。
男方调理建议
药物调理
虾青素，每天10-12毫克
番茄红素，每天6.5毫克或以上
维生素E和锌片或复合维生素
勃锐精或精氨酸
生活方式
避免熬夜合理作息，禁烟禁酒，避免蒸桑拿，以及高温环境下工作。
运动
规律运动，切忌不要一下子进行高强度运动或锻炼让身体过度劳累！