Question

怎样可以控制自己的欲望？

Answer 1

保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。

Answer 2

亲身经历：最好找到另一个爱好，然后花时间在上面，让自己忽视之前的需求，最好是体育运动。

追答

如果是性欲的话其实只需要控制，不要太频率就行了，但不能彻底断绝。

追问

谢谢。欲望太强了。感觉整个人都快疯了

追答

狠一下心，把所有片子删了，我以前也一样。

Answer 3

去运动。

Answer 4

20年的网络淫风，害苦了无数的少男少女，直到现在，都还有人深陷在身体败坏的痛苦之中，在苦苦寻求戒淫的方法！以下是笔者戒淫妙招，希望可以利益广大网友，同出苦海！
第一，戒淫期间不能吃任何补品，不能吃肉蛋奶。意淫的念头不彻底断绝，吃任何补品都会从下面漏掉，而且越吃补品淫欲心越重，身体几下就掏空了！肉蛋奶里面全是毒素激素，增加淫欲心不说，还会造成酸性体质，导致钙质大量流失，再加上淫欲，身体老化速度会很快的！
第二，一有淫念升起，请立即念“南无阿弥陀佛”这句佛号（心里默念即可），利用佛力斩断一切妖魔鬼怪（即心中的淫念）！否则每天吃仙丹都没用，身体精华漏完不说，淫念断不了更悲惨！
第三，意淫的念头彻底没有了，才可以开始吃补品，以人参（大补元气）、坚果、豆类、全麦为主要食材，几个月就可以补起来！但是一定要注意，千万别动淫念！否则这些补品的精华会再次循着老路，漏光光！
笔者就靠着这三条，身体逐渐恢复了！朋友们，共勉！