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楼主您好,我推荐冰糖燕窝做法秘方一则,嘿嘿:
【原料】
水发燕窝250克、甜樱桃25克、冰糖250克(在这里推荐一下哦,一真纯燕的效果不错的,我一直都是用这个牌子的燕窝的)
【制作过程】
1、将水发的燕窝放在小盆里(干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时,最后经沸水锅氽一下,捞起即成,用温水冲泡后,滗去原汁,再用温开水冲泡,滗去原汁。甜樱桃切片。
2、将冰糖加清水500克入锅,微火煮至糖化汁粘时,用纱布滤去杂质,然后将净糖汁150克,冲入燕窝的小盆里,滗去糖汁,再将剩余的净糖汁冲入燕窝,上笼屉用旺火蒸五分钟取出,撒上樱桃片即成。
【特点】
色泽洁白,细嫩软润,清甜滋补
【原料】
水发燕窝250克、甜樱桃25克、冰糖250克(在这里推荐一下哦,一真纯燕的效果不错的,我一直都是用这个牌子的燕窝的)
【制作过程】
1、将水发的燕窝放在小盆里(干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时,最后经沸水锅氽一下,捞起即成,用温水冲泡后,滗去原汁,再用温开水冲泡,滗去原汁。甜樱桃切片。
2、将冰糖加清水500克入锅,微火煮至糖化汁粘时,用纱布滤去杂质,然后将净糖汁150克,冲入燕窝的小盆里,滗去糖汁,再将剩余的净糖汁冲入燕窝,上笼屉用旺火蒸五分钟取出,撒上樱桃片即成。
【特点】
色泽洁白,细嫩软润,清甜滋补
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洗干净,一般燕窝都有很多小燕子毛。 然后加水,冰糖,蒸一个小时吧.我妈妈基本都是这样弄的。最天然最有营养的做法了!而且燕窝不适宜多吃,也不是吃一两次就有功效的,要少食经常吃。就会皮肤好好啦
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最简单的做法,白燕先泡半小时,把水倒掉,拣去杂物,再泡三小时直接隔水炖(泡燕窝须用纯净水或是冷开水),水开后30分钟就好了。吃的时候再加冰糖,最好先把冰糖化水,蜂蜜也可以
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冰糖燕窝
原料:
干血燕燕窝8克(2人份)、冰糖4克。
做法:
1、用量秤称好燕窝的份量,成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜;
2、将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时,放于自然通风处,注意观察燕窝的膨胀程度;
3、待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出;
4、挑完毛之后,用纯净水过滤清洗一至二遍;
5、清洗干净后,将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细;
6、将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝,稍高1CM的水量为佳;
7、加盖,置于蒸锅内,隔水以文火炖2个小时,以表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。
炖的时间,将冰糖化为冰糖水,在出锅后调入燕窝中,拌匀即可。
原料:
干血燕燕窝8克(2人份)、冰糖4克。
做法:
1、用量秤称好燕窝的份量,成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜;
2、将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时,放于自然通风处,注意观察燕窝的膨胀程度;
3、待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出;
4、挑完毛之后,用纯净水过滤清洗一至二遍;
5、清洗干净后,将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细;
6、将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝,稍高1CM的水量为佳;
7、加盖,置于蒸锅内,隔水以文火炖2个小时,以表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。
炖的时间,将冰糖化为冰糖水,在出锅后调入燕窝中,拌匀即可。
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材料:南杏粉80克、牛奶100毫升、心燕燕窝3-5克,冰糖适量。
烹制:燕窝浸泡约5-6小时,用牙签挑去杂质;南杏粉用150毫升(大半碗量)冷开水调为糊状。与冰糖一起下炖盅,加盖隔水炖约40分钟,加入牛奶片刻便可。为1人量。
烹制:燕窝浸泡约5-6小时,用牙签挑去杂质;南杏粉用150毫升(大半碗量)冷开水调为糊状。与冰糖一起下炖盅,加盖隔水炖约40分钟,加入牛奶片刻便可。为1人量。
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燕窝最简单的浸炖食用方法:冲洗燕窝表面后,用一碗矿泉水或纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),一般3个小时左右,然后开始冲洗,约两遍。第二遍水少一点,盖过燕窝即可,因燕窝在浸时有养份溶于水中,第二次冲洗燕窝的水不要倒掉。先将锅内的水烧开,再用这个碗隔水小火炖煮,炖煮过程中需要保持水的高度刚好盖过燕窝为佳。炖煮时间约30分钟。 燕窝的功效:一、止咳治喘;二、益气补肾;三、滋阴养颜;四、提升免疫,对于产前孕妇以及产后恢复最为合适。从产地来说,世界上最上乘的燕窝基本上都是产自马来西亚以及印度尼西亚。就品牌而言,国内品质最好的有两大品牌,如果是要送礼的,选同仁堂燕窝最合适;如果是自己家人要用的,选择福临门燕窝最实惠。其他品牌的燕窝品质差别比较大,不建议购买。
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