Question

早晨起来喝一杯凉开水好还是温开水好？

Answer 1

　　晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,以尽量减少对胃肠的刺激. 研究发现,煮沸后冷却20~25℃的白开水是最佳选择, 因为其内含的活性生物, 会透过细胞膜促进新 陈代谢, 增强人体的免疫功能 凡是习惯喝温或凉开水的人,新陈代谢状态良好,肌肉组织中的乳酸积累减少,因此不易感到疲劳, 而且开水中的钙,镁元素对身体健康是很有益的。
　　不过,早上起床后不要饮用冷开水, 那样会刺激胃部并且无法到达肠道,因而造成体内胀气。 蜂蜜水 相比之下,清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后,内大部分水分已被排泄和吸收, 这时空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,完全可取代白开水的位置。

Answer 2

早晨起来喝一杯温开水，竟有这么惊人的好处，早点看见赚大了

Answer 3

温开水，早上起来胃还舒缓，特别是冬天，不能喝冷的开水，也可以适当放点盐的，我每天都是这样子喝的，早上一杯水，清肠胃

Answer 4

最好喝温水，对肠胃刺激不会太大，建议放一点点盐。

Answer 5

人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙。