Question

如何提高记忆能力

我的记忆力很不好，看书听别人说话很快就忘记了，有时想起什么事情要做、但过了一会就忘记了要做什么！很纳闷，为什么我的记忆力那么的差劲，有什么方法可以提高记忆力的吗？

Answer 1

（一）关键还在于兴趣.有兴趣就有记忆力.
有多大兴趣就有多大记忆力!!!!!!!!! 如 你听（看）一个 故事， 如果 你有兴趣听（看）这个 故事，那你的记忆力一定很好啊。是吧。
（二）提高记忆力 ,也要有科学的方法，科学的方法有 :

1.作事,学习 要有计划.
2.作事,学习 要有兴趣.要用心 .兴趣是增强记忆力的大法.一个人对他所感兴趣的信息和对象，会产生高度集中的注意力与观察力.

3.------记忆与遗忘是有规律的，在遗忘到来之前世，必须及时地回忆复习。
因为 最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐步慢慢地遗忘.
因此在遗忘到来之前世，必须及时地回忆复习.

4.要有良好的心理状态。
心理学实验证明，心情舒畅、精神饱满的人，记忆效果就好，反之则差.

5.有 明确的记忆目的，则记忆力持久且强劲，反之则短.
.是理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。

6.多多联想， 记忆力就上升.
可以用相互接近的事物进行联想,用相似的事物联想, 对比联想,由相反事物的一方想到另一方。 归类联想，从同类事物中来联想。因果联想，从原因想结果或从结果想原因。

7.先记忆一个整体，记忆整体模样(不经意具体详细小处.)
然后,然后再记忆具体详细小处.
8.身体也重要。早睡早起 ,多多锻炼 . 不要迷信“ 药品”。

你 一定要 把各种方法,搞活, 结合起来用。 你的记忆力一定会步步提高的。

Answer 2

记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力

Answer 3

提高记忆力的方法

Answer 4

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 5

记忆力是汉语词语，是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。