如何提高记忆能力？
3个回答
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1、多吃有利于提高记忆力的食品。如桂圆，核桃等等。
2、多做在自我按摩。特别是按摩与记忆有关的大脑反射区。如手指头，脚趾头等等。
3、加强记忆练习，寻找记忆方法。
4、还要注意休息，不要让大脑过度疲劳。
2、多做在自我按摩。特别是按摩与记忆有关的大脑反射区。如手指头，脚趾头等等。
3、加强记忆练习，寻找记忆方法。
4、还要注意休息，不要让大脑过度疲劳。
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