为什么我的小腿总是个抽筋呢？常常半夜疼醒我，真是太难受了，疼痛难忍！
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如果是青春期的话，这是比较正常的现象，多补充营养，多锻炼，有助长高。
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我也有相同的症状，也有可能是这几天太累了，补钙肯定是需要的，但还要注意休息和饮食方面吧，我自己也在尝试
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估计是缺钙，要不就是着凉了！
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大多数人常有的毛病，吃点钙片试试，可能有用。
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记得我五年级时经常半夜痛醒。那叫一个难受，不知道处理办法啊，现在小腿抽经直接一秒钟搞定！！！腿伸直，脚跟挨着床，脚尖努力上翘，就是这么简单！！或者干脆站起来，腿伸直，脚跟着地，脚尖使劲上翘
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