Question

晚上睡觉多梦易醒还掉头发我现在该怎么办

Answer 1

晚上睡觉多梦易醒还掉头发一般看你的掉发情况的了。
应该（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。