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每天多梦怎么办?而且印象深刻,起床后总感觉特别累
1个回答
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每 个人都 做梦。 但大 多 数人 醒来 后 不 久 就 忘 记 梦了
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最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,说明多梦且睡眠质量不高,楼主可以试试看好心人牌的宁静片,睡前服用,针对睡前睡中睡后有益气健脾,补气安神,镇静催眠等作用,全程改善睡眠。
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最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,说明多梦且睡眠质量不高,楼主可以试试看好心人牌的宁静片,睡前服用,针对睡前睡中睡后有益气健脾,补气安神,镇静催眠等作用,全程改善睡眠。
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