
为什么会经常掉头发?、
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掉头发有很多原因,比如雄激素过高,神经性的,营养不良等等,那一般跟减肥相关的,就是营养不良,如何改善呢,首先不要减太快,减肥太快一定会导致营养缺乏,其次要注意补充优质蛋白质和微量营养素,如果饮食不规律可以适当吃一点蛋白粉和复合维生素,可以有
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引起脱发的原因一般包括以下四种:
1.饮食营养不良
过度追求苗条的身材,以节食的方式减肥,会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽,进而导致大量脱发。
2.生活工作压力
生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠,这些因素会影响荷尔蒙分泌,令油脂过盛而堵塞毛囊,最终影响血液循环及头发的营养吸收,导致脱发。
3.烫、染发过频
频繁地烫发和漂染会对头发造成损害,导致脱发。
此外,某些疾病、头发扎得过紧、遗传等原因也会导致脱发。
希望能帮到你,望你采纳~~~
1.饮食营养不良
过度追求苗条的身材,以节食的方式减肥,会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽,进而导致大量脱发。
2.生活工作压力
生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠,这些因素会影响荷尔蒙分泌,令油脂过盛而堵塞毛囊,最终影响血液循环及头发的营养吸收,导致脱发。
3.烫、染发过频
频繁地烫发和漂染会对头发造成损害,导致脱发。
此外,某些疾病、头发扎得过紧、遗传等原因也会导致脱发。
希望能帮到你,望你采纳~~~
追问
我没有减肥,压力又不大,又没有烫,染发也没有扎头发。同样会掉发。。
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多补充营养吧!
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