鲫鱼眉豆汤的做法步骤图,鲫鱼眉豆汤怎么做
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食材
主料
鲫鱼
600g
眉豆
200g
红萝卜
1根
猪骨
150g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.眉豆洗好,用适量清水浸泡一小时
2.红萝卜一条,切小件
3.老姜适量,拍碎
4.新鲜猪骨洗干净
5.先把以上四种材料放煲里,加入适量清水,大火煲开
6.新鲜的活鲫鱼杀好,清洗干净
7.红锅下油。下鲫鱼煎至微黄
8.翻另一面
9.把煎好的鲫鱼加入到煲里。改中火再熬1小时
10.最后加入适量食盐调味即可饮用
小贴士
1、鲫鱼先煎至微黄,这样能去腥味,而且煲出来的汤是奶白的浓汤。
2、给宝宝喝的时候,一定要注意,以免汤里有鱼刺。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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